春節假期過后兒童身高體重儀測量如何測量“體重”是否真的長胖了

全自動智能身高體重測量儀

自動量身高體重的儀器

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春節是一年特別開心的日子，外出打工的人都回家了，團圓、走親訪友比不可少。

最開心的是嘴巴，可以吃上家里的飯菜，大魚大肉大魚大肉大魚大肉......

春節，最難過的是肉肉，高油高糖高脂高熱量，松弛膨脹松弛膨脹松弛膨脹......

不信過完年摸摸臉摸摸腰，是不是逐漸圓潤起來，如果感覺不出來，上稱見分曉！

大部分人最關注的數據就是體重秤上面的數字，但其實這個數據的細微變化并不能確切反應肥胖和身體健康程度。

早上稱還是晚上稱，稱之前喝了多少水，吃了多少飯都對這個數據影響極大。所以細微的波動根本不代表你的減肥“成功”還是“失敗”。

想知道你是否是真的胖了，體重不是衡量的標準。

BMI指數這是一個根據身高，體重評估肥胖程度的指數。這個指數受運動習慣，人種影響很大。

如果是亞洲人BMI 25可能就算微胖了，但對很多歐美人來說BMI 27、8看起來還身材勻稱。一些長期運動者由于肌肉比例較大，因此體重偏大。BMI指數高，但體脂較低，因此不算肥胖。

體脂是衡量身體肥胖與否的重要指標。

一般男子10%-20%，女子20%-30%認為是標準范圍。而運動員的體脂則會更低，在《減1公斤能讓你跑多快？》這篇文章中，我們提到，美國運動委員會建議，男性運動員的體脂應該保持在6%~13%之間，女性運動員保持在14%~20%之間。

現在科技的發展，測量身高的設備也越來越先進，以前量身高都是用米尺、軟尺，測體重用秤?，F在有一種設備叫超聲波身高體重測量儀，不僅能測身高還能測體重。采用超聲波原理，站著就把你的身體數值檢測出來了，除此之外還能測你的體質，根據體質參數判斷是否胖了，有時候你以為的胖并不是醫學上的胖，而是人們對胖瘦的理解。

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